Czym jest cellulit na pośladkach i jak się go pozbyć?
Cellulit na pośladkach jest problemem dla wielu kobiet. Właściwie cellulit na pośladkach nie różni się znacznie od cellulitu na innych częściach ciała. Zwykle cellulit nie jest ograniczony do pośladków, ale jest także na nogach. Jeśli masz cellulit zarówno na pośladkach, jak i na nogach, powinnaś poznać ćwiczenia Joey Atlasa, jeżeli znasz angielski. Jeżeli nie, to przeczytaj o tabletkach na cellulit.
Jeśli masz cellulit tylko na pośladkach, to łatwiej będzie Ci się go pozbyć, niż gdybyś miała cellulit także na nogach.
Istnieją dwa różne powody, dla których kobiety mają cellulit na pośladkach. Jednym z powodów jest zbyt dużo tłuszczu na tyłku. Zamiast szczupłego, silnego mięśnia, masz tam tłuszcz, a tłuszcz wypycha, powodując pojawienie się cellulitu. Rozwiązanie tutaj jest proste. Musisz zastąpić tłuszcz mięśniami. Jest wiele ćwiczeń na cellulit na pośladkach. Warto zacząć od tych na video poniżej.
Niektóre szczupłe kobiety, nie mają dużo tłuszczu, ale mają też cellulit na pośladkach. Według Joey Atlasa, przyczyną są słabe mięśnie pośladkowe. Więc szczupłe kobiety z cellulitem mogą usunąć cellulit za pomocą ćwiczeń z Naked Beauty.
Istnieją również inne rzeczy, które należy zrobić, aby pozbyć się cellulitu jeszcze szybciej. Jedną z nich jest dieta. Powinieneś pić dużo wody i jeść dużo warzyw i owoców. Bardzo pomocne są też suplementy na cellulit.
Suchy masaż
Masaż poprawia krążenie i wygląd skóry. Choć cellulit nie jest spowodowany przez skórę, ale tkanki tłuszczu i słabe włókna mięśniowe, suchy masaż może trochę pomóc.
Kremy na cellulit
Kremy na cellulit nie są najlepszym rozwiązaniem, ale mogą przyspieszyć redukcję cellulitu.
Podsumowując, nie ma różnicy między cellulitem a cellulitem na nogach. Głównym powodem obu są słabe włókna mięśniowe. Najlepszym sposobem na pozbycie się wszelkiego rodzaju cellulitu są ćwiczenia na cellulit, dieta i suplementy na cellulit.
Dodaj komentarz